年5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”。为进一步宣传普及碘缺乏病防治和科学补碘知识，提升全旗群众防治碘缺乏病健康素养，5月15日，旗疾控中心联合旗盐业公司在新华广场开展了主题为“科学补碘三十年利国利民保健康”碘缺乏病日宣传活动。
活动现场，工作人员通过悬挂宣传横幅、发放宣传资料、设置咨询台等形式，深入开展宣传咨询活动。为普及相关知识，旗疾控中心防治碘缺乏病专业人员现场讲解碘缺乏病对人体造成的危害、碘缺乏病防治知识及碘盐和非碘盐的鉴定方法，同时摆放正规合格碘盐与假冒伪劣食盐样品，供现场群众学习鉴别。此次活动共出动宣传车1辆，展示宣传图版2块，发放宣传单余份、宣传手册余册。
通过此次活动，使广大群众对碘缺乏病有了更加深入的了解，进一步提高科学补碘意识，为促进碘缺乏病防治知识的广泛传播和巩固消除碘缺乏病防治成果起到了积极的推动作用。
碘缺乏病小知识
◆补碘的最佳方法是什么？
碘缺乏病的病因明确，是由碘缺乏造成的疾病，预防是最重要的措施。补碘最基本、最主要的方法是食用加碘食盐。对于一般人群，只要能够吃到合格碘盐，就能够保证碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。妊娠妇女和哺乳妇女应选择妊娠妇女加碘食盐或碘含量较高的加碘食盐。
◆碘的食物来源有哪些？
不同食物含碘量不同。部分海产品含量较高，如海带、紫菜、带鱼、干贝等。海带、紫菜含碘量最高，干海带能达到μg/g；其次为鱼虾蟹贝类（如干虾米类μg/g、赤贝μg/g、花蟹45.4μg/g、带鱼40.8μg/g）。其他食品中，蛋类含碘量较高（如鹌鹑蛋μg/g、鹅蛋59.7μg/g、鸡蛋22.5μg/g）；不同奶类含碘量差别较大，肉类含量在1.9～4.5μg/g之间；植物类含碘量最低，特别是水果和蔬菜。
来源：巴林左旗新闻
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